幼兒發燒的處理方法(人智學醫學)

人智學醫療的幼兒照顧建議
--- 幼兒發燒的處理方法



人智醫學認為，發燒是孩子的心和靈進入物質體 (肉體) 時，為了適應這個新的身體所進行的微調工作，因此0-7歲的孩子較常發燒，他們藉此處理身體中來自遺傳的不適合的部分，讓自己變得更強壯，更能掌控這個身體。麻疹和水痘有類似的功能。所以他們不贊成打疫苗和退燒，認為現在的孩子這麼容易感冒、過敏，多半來自於以上兩種不當的處理方式。若真的不放心要打疫苗，建議最好拖到三歲以後再打。



1.畏寒時-發燒開始時通常會發冷(畏寒)，這時要為孩子保暖，可以蓋被子，把熱水袋放在肚子上。



2.體溫升高時的注意重點-當發冷結束，體溫就會開始飆升，此時注意手腳是否溫暖，若是，就算體溫升到40度C (此處皆以肛溫為準，耳溫需減1度) 也都OK。



3.發燒時手腳冰冷的處理方式-若手腳冰冷表示燒集中在身體某個部分，譬如肺，就必須處理。判斷的方法是 高燒39度C以上，手腳冰冷，此時可以把冷水敷在手臂及小腿肚，若10分鐘後沒有改善，則改用冰水敷，若還是沒有改善，則用冰塊放在小腿肚上。此法可以將
熱引導到四肢，讓手腳溫暖，而非退燒。若是突然發現孩子發高燒且手腳冰冷，則可以跳過前二者，直接將冰放在小腿肚上。



4.若擔心孩子夜裡燒太高，可以將檸檬切片，放在腳底中心，再用透氣膠帶固定，酸和濕可以讓體溫往下發散。這樣父母和孩子都可以睡得好，對孩子來說睡覺是治療的過程。



5.發燒不要超過41度C，高燒 (39-41度C) 不要超過三天，都是可以接受的正常範圍。若孩子燒在39度C以下，最好讓他在一天之內燒上去，例如蓋被子。低燒很久，表示身體有在發炎，但卡住了，無力處
理，反而更危險。退燒藥讓身體停止該做的工作，會轉變成其他的疾病，例如氣喘或中耳炎。



7.高燒期間不要強迫孩子吃東西，肚子餓想吃的時候可以吃粥，加一點薑，或喝草藥茶和水。高蛋白質的食物會增加孩子身體的負擔。



8.發燒要留在家裡休息，一整天都沒燒了才可以去學校。



9.發燒開始一天半達到高燒後 (39度C以上) ，才可以幫孩子擦澡，擦澡時要注意保暖。



10.高到42度C的處理方式-少數的孩子體溫可能高到42度C，此時可用深度到孩子大腿的水桶，裝冰 水，水溫8-15度C，孩子上身用毛毯包住保暖，讓孩子站在冰桶中10-15秒，同時注意孩子是否開始發抖，此時立刻把孩子抱離，然後量體溫，若沒有下降，則可以再試一次。通常若體溫開始下降就不會再上升。Jake老師的兒子曾經高燒5天，就是用這個方法退燒的，而且一退就完全不燒了。



11.父母的心態：父母的心態很重要，若有疑慮孩子也會感受到，此時要尋求可信賴的專家協助，或乾脆帶去看醫生（西醫或中醫皆可），確定不是其他更嚴重的問題，可以幫助父母更有信心的度過這段時期。孩子知道自己在做什麼，大人的角色是確保整個過程在安全的範圍內，不要驚慌，否則會影響孩子，讓情況變得更複雜。

為何6歲前小孩易患感冒?

流行性感冒跟普通感冒有何不同

「一般性感冒」或叫傷風(Cold)是由最常見之細菌病源所引起的疾病，一年四季也會出現，以冬季較多，與氣候變化、空氣溫度及空氣污染亦有關。感冒發病迅速，表現不一，早期有咽部乾燥、打噴嚏，接而畏寒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽。

「流行性感冒」(influenza)的發病高峰期是在每年11月至隔年4月。流行性感冒一般是由某種流行性病毒引起的,較傷風嚴重。最初症狀以不明症狀的高燒為主要發病特點，然後頭疼、肌肉酸疼、咳嗽、流鼻涕。有的發病徵狀為胃腸型，症狀主要有噁心、嘔吐、拉肚子、食欲不振等。抗生素只對細菌引起的呼吸道發炎症狀有效而已。世界上還未研製出一種對流行性感冒病毒有極佳治療效果的藥物，再貴的抗生素也難殺死流行性感冒病毒,如曾來勢洶洶豬流感、SARS等等。可是很多人都不知道有天然安全的保健品,可預防和減輕傷風感冒的癥狀,如維他命C、紫椎花、鋅、膠質銀和同類療法療劑等。


    病程中，大約在感染後一至三天內喉嚨最痛，且此時鼻涕會變濃、變黃；嬰兒感冒時，發燒的比率較高，而較大的孩子雖然較不易發燒，卻容易在感冒時並有腹痛、嘔吐、腹瀉等腸胃炎症狀。在沒有併發症的情況下，感冒的病程約一到二周。

感冒會引發過敏體質的孩子氣喘、鼻敏感、哮喘，繼而呼吸困難，所以要千萬小心處理。

為何六歲前小孩時常感冒?

近年的研究顯示，越來越多證據指出免疫系統短暫的不成熟或者免疫系統的缺陷，乃是造成小兒上呼吸道反覆性感染或慢性發炎的重要原因。

反覆呼吸道感染的原因較為複雜，六歲以下的小孩，約10%會發生反覆性呼吸道感染，因幼兒免疫功能較低，容易受其他孩子感染，所以容易患呼吸道疾病。不健康的飲食、挑食，有過敏體質的小孩較容易得呼吸道感染，同時周遭空氣質素差也是一大原因。此外，患病時服用的西藥殘留在體內，也會令扺抗力減弱。所以服西藥越多,越容易病。

根據《過敏、氣喘與免疫學期刊》報導，抗生素會減少有些病人體內的cytokines（負責協調免疫系統的荷爾蒙）。

再深入探究原因，有研究指出，T細胞與B細胞(屬免疫細胞)在新生兒或嬰幼兒時期均屬於不成熟的階段，甚至發現新生兒之T細胞有受壓抑的現象，此可視之為功能上之不成熟或功能上之免疫不全現象。

此外， IgG2是對抗細菌細胞璧外多醣體的主要免疫球蛋白，而嬰幼兒之免疫球蛋白則主要為IgG1，與成人之IgG2為主有所不同，大約要到7至14歲才會慢慢轉變為IgG2為主的分佈情況。以上情況均會導致嬰幼兒時期容易受到致病菌的侵襲，而引起上呼吸道感染的發生。

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我可以從阿麻籽油中獲得足夠的DHA和EPA嗎?

Can I get enough EPA/DHA from flax or
other vegetable oils?

Alpha Linolenic acid (LNA or ALA)
derived from flax has a shorter carbon chain and is much less biologically
important than the longer chain fatty acids EPA and DHA. In fact, when LNA from
flax is consumed it has to be converted to EPA and DHA inside the body by
adding carbons and making the chain longer. This requires the action of
enzymes, the most important of which is an enzyme called delta 6 desaturase.
The action of this enzyme determines how much LNA will ultimately be converted
to EPA and DHA.

Research is clear that humans and
other meat consuming animals are genetically designed to consume the longer
chain omega 3 EFAs (EPA and DHA) directly from wild game meat or fish and not
rely on converting LNA from flax. This makes complete sense. Our genetic
ancestors had virtually no flax or other omega 3 rich vegetable sources in
their diets!

Further supporting this are research
studies that show that the delta 6 desaturase enzyme responsible for the rate
of conversion of LNA from flax to EPA and DHA is incapable of doing so in
sufficient amounts even if large amounts of flax oil are consumed. In a recent
study, ALA converted to EPA was only 0.2%, concluding that flax seed oil was
not a good source of EPA and DHA. In another study, the conversion rate of ALA
to EPA and DHA was approximately 6% for EPA and 3.8% for DHA. With a diet rich
in omega-6 fatty acids, conversion is further reduced by 40 to 50%. Other
lifestyle factors including consumption of alcohol, high saturated fat intake,
stress and vitamin/mineral deficiencies can reduce the rate of ALA conversion
even further. Fish oil provides up to 200 times more EPA and DHA per gram than
flax.

Again, this makes sense. Why would
humans or other animals that did not eat flax but did consume large amounts of
EPA and DHA directly from wild game meat and fish be genetically designed to
have an efficient enzyme pathway to convert flax to EPA and DHA? Arguments
trying to convince you that you can get enough EPA and DHA from flax are
genetically unfounded, nutritionally unfounded (humans or our ancestors have
NEVER eaten large amounts of flax) and scientifically unfounded because the
research shows this is not the case. The fact is that flax oil is a healthy
source of LNA but it is not a healthy alternative to fish oil as a source of
EPA and DHA.

Furthermore, and perhaps most
significantly, human breast milk is full of DHA. Scientific research clearly
shows that children born to mothers who are deficient in EPA and DHA omega 3
fatty acids have neurological development impairments. Scientific research also
demonstrates that children born to women who supplement with omega 3 fish oil
like Omega Sufficiency® can avoid these problems. In addition, children who
supplement with EPA and DHA from fish oil like Omega Sufficiency® have been
shown to have less allergies, less eczema, learn better, and be less likely to
have ADD or ADHD.

The data from scientific research
and clinical trials is indisputably clear. Everyone needs to ensure that they
have sufficient amounts of EPA and DHA from fish in their diets. Sadly, eating
fish is not a viable option because of the documented dangerous levels of
pollutants and toxins. Supplementing with Omega Sufficiency®, the world's
premier purified, toxin and pollutant-free omega 3 EPA/DHA fish oil is not only
scientific, it is common sense when it comes to maintaining and/or restoring
your health and preventing disease.

過敏症春天保健--除濕曬被吃益菌

過敏病症春天保健 烘曬被子多吃益生菌

2006/02/17

【中央社】新春養生保健系列專題一
（中央社記者陳清芳台北十二日電）

春光浪漫，但是，過敏性鼻炎、結膜炎、氣喘、異位性皮膚炎卻非常煞風景，這些病症都容易在季節交替之際發作，除了藥物治療控制，最被人忽略保健方法是除濕及烘曬被子，最簡單可行的食療是多吃益生菌、山藥及洋蔥大蒜。

文字工作者吳小姐年前搬進新家後，過敏性鼻炎突
然加劇，終日鼻塞、鼻癢，使她不得不每三天向社區附近診所拿抗組織胺之類的藥物，經過醫師提醒，她才想到，新家沒有陽台曬被子，因此，年終獎金一到手，立刻買了台烘被機。

在工程顧問公司上班的林先生和小女兒都有過敏體
質，父女倆經常蓋上被子睡覺時，就會打噴嚏流鼻水，
女兒二、三次半夜喘不過氣來送急診，一直以為是房間有灰塵，加上天氣冷使得氣管收縮，後來才知道，每天晚上都與幾億隻的塵蟎同眠。

三軍總醫院胸腔內科、急診部主治醫師吳清平指著
自己的黑眼圈說，「這是氣喘、過敏性鼻炎造成，鼻眼部位因過敏發炎，以致血液循環不良，就變成難以消除的黑眼圈」。

他表示，氣喘、過敏性鼻炎、過敏結膜炎、異位性
皮膚炎，經常有「共病」現象，像他先後罹患氣喘和過 敏性鼻炎，孩子也有過敏體質，過敏原主要是塵蟎，這種微生物也是國人最主要的過敏原，其次是蟑螂
排洩物及花粉、灰塵及香菸霧等。

過敏氣喘病症的居家環境最好不要有地毯、布窗廉 、絨布沙發，尤其是寢具要注意，吳清平引用相關研究
指出，一床雙人被子一年不曬不烘，一、二年之後，就會長出一億隻以上仰賴人體皮屑維生的塵蟎，所以，很多病人一躺在床上就開始鼻子、氣管、眼睛不舒服。

塵蟎最怕乾燥，吳清平家常常趁著大太陽的
好天氣曬被子、枕頭，陰雨就改成烘被機，平均兩個星期烘曬一次，烘曬的香香的，不僅蓋起來香香的，也讓
吳清平的氣喘急救藥備而不用。

不僅如此，吳清平還說，台灣濕氣重，民眾可使用 除濕機為衣物除濕，減少過敏原滋生，冷氣也有除濕功
用，每隔一、兩星期勤洗濾網，也有很大的幫助。

此外，季節一變換，異位性皮膚炎病童常會搔癢到破皮流血，花蓮慈濟醫院小兒科主治醫師林俊松指出，在保濕、外用類固醇藥膏、局部使用免疫調節劑、口服抗組織胺等各種方法用盡，異位性皮膚炎仍未有明顯改善時，以益生菌做為輔助療法是不錯的選擇。

林俊松指出，許多國外研究和他自己的研究均顯示
，益生菌能預防及改善異位性皮膚炎的病情，甚至這種
體質的孕婦持續服用，胎兒也受益，推測原因，是益生菌可以降低體內的發炎物質產生。

另外，益生菌怕熱，林俊松提醒家長注意，沖泡粉狀的益生菌時，水溫不宜超過攝氏四十度，優酪乳也有 異生菌，但於喝牛奶會腹瀉、或正在腹瀉中的孩童，宜應以純益生菌取代優酪乳，避免乳糖不耐。

他還提醒家長，益生菌產品要趁新鮮吃，放久了，益生菌會漸漸死亡；其次，平日可以多吃大蒜、洋蔥、山藥等含果寡糖的食物，使腸道的益生菌長得更好。

母食魚油丸 防嬰患濕疹

2012年2月2日 APPLE DAILY

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120202/16035272

醫療新知 母食魚油丸防嬰患濕疹

孕婦進食魚油丸，可預防將濕疹遺傳給下一代。澳洲一項研究有700名孕婦參加，分析孕婦進食魚油丸與嬰兒患濕疹的關係，約一半孕婦進食魚油丸，另一半則服食安慰劑。結果發現吃魚油丸的孕婦誕下的嬰兒，患濕疹的風險比服食安慰劑婦女誕下的嬰兒大減三分之一。

濕疹的成因至今仍是一個謎，專家認為魚油所含有的脂肪酸，能經胎盤滲透入胎兒體內，預防炎症引起的疾病，例如濕疹及各類敏感症等。專家指出魚油的好處早被醫學界認定，引述瑞典09年也有研究指魚油可將孕婦遺傳濕疹與下一代的風險大幅降低。研究建議孕婦每周可進食三次魚類，以攝取足夠魚油，達到相關效果。

另外,亦有研究指出人體服用DHA,有效改善濕疹。DHA最有效的吸收方法是來自魚油,素食人士可服用阿麻籽油,但由於阿麻籽油內的ALA需要人體的特定酵素轉化DHA成和EPA,而濕疹患者多缺乏酵素,所以不能有效吸收DHA和EPA。
http://www.nutraingredients.com/Research/Omega-3-DHA-shows-promise-against-eczema

Quercetin抗濕疹、抗過敏-Allergy Rescue

槲黃素／槲皮素(Quercetin)能抗發炎、抗過敏

『過敏及臨床免疫期刊Journal of Allergy and Clinicl Immunology』裡面的一篇研究，在所知的類黃酮中，槲黃素是最具抗過敏活性的一種。槲黃素經由兩種途徑來即時停止過敏反應。

   研究顯示槲黃素是很有效的抗發炎劑，槲黃素先阻止更強之發炎物質『白三烯素Leukotrienes』的釋放，『白三烯素Leukotrienes』會引起氣喘、痛風、潰瘍性結腸炎…及常見的疾病。研究顯示槲黃素能使支氣管、肺、鼻腔和眼睛等在接觸過敏原(如:塵蟎)時不會產生過敏反應而腫脹，所以槲黃素也可能有效治療關節炎與氣喘等發炎性疾病。

　　研究顯示槲黃素很強抗組織胺功效，槲黃素有類似抗過敏藥物(可以緩解導致過敏反應-鼻塞、打噴嚏、流鼻水及淚眼不止等症狀)的作用，能抑制身體細胞釋放組織胺，組織胺是一種會引起鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛充水及其他過敏反應症狀的蛋白質。

    根據《抗癌藥物期刊》(Journal of Anti-Cancer Drugs)的一篇研究報告，槲黃素也已經顯示會抑制癌細胞及口腔腫瘤，並增強卵巢癌化學治療的效果。而另一篇研究建議，槲黃素也許能遏止細胞增生，有助於白血病的治療。但大多數人服用槲黃素，是因為它減輕過敏的驚人能力，這是它的專長，尤其在與其他天然抗組織胺及抗消炎劑如維他命C、維他命B、鳳梨酵素(Bromelain,一種酵素)和蕁麻等併用時效果更佳。

注意:
個人選了這個Rainbow Light的Allergy
Rescue配方，含有維他命Ｃ和Ｂ，以及能增強Quercetin功效的Bromelain，同時，亦加入多種抗過敏的草本藥物。能提供急救功效外,還慢慢調節免疫系統。
但如果濕疹已十分嚴重, 過往已服用過西藥, 積存在身體內的毒素需要時間排出來的。 正如中醫用的中藥,如紫草,功效便是透疹,透疹便是將需要排出的毒素排出來。

濕疹成因複雜,西醫直言「冇得醫,唔會斷尾!」就是因為太多因素可引致濕疹復發。此外, 每個人的體質有所不同, 有些人服用此配方後幾小時,便即時得到舒緩,有些人服後1周仍未見效果, 需要花多點時間。但由於不是藥物, 所以服後即使未能見即時效果,也不會如西藥般有副作用及令濕疹更嚴重。如果濕疹/服西藥已有幾年或甚至幾十年, 請花幾個月時間給機會此配方慢慢調理。同時,濕疹需內外兼治, 塗用無化學成分的清潔和護膚產品, 日常飲食亦需注意。
待濕疹慢慢改善,只需在緊急時服用,不造成依賴。

Rainbow Light Allergy Rescue　抗過敏草本配方 $298

60粒 

1. 每顆含高量500mg 的Quercetin（槲皮素),能夠有效阻止身體的過敏反應

2. 高蛋白維他命C，維他命B6及泛酸（維他命B5）組成強效的抗過敏營養防禦體系

3. 精選植物草藥配方,包括蕁麻，蒼耳子，小米草及甘草，有效治療並緩解因過敏引發的支氣管炎，眼部瘙癢以及皮膚敏感等症狀

4. 添加菠蘿酵素（Bromelain,一種植物酶)能增強Quercetin的功效,並去除體內引發過敏的異蛋白(foreign
proteins)

服用方法:

預防及保護，每天1次，每次1-3片。

用於過敏症的改善，每天2次，每次1-3片。

6歲或以上適用,  6歲 每天1片
12歲   每天3片
13歲或以上   成人份量

產品簡介

當接觸到外界的過敏源時,我們自身的免疫系統會發出錯誤指令攻擊體內無害的物質,引發一連串的過敏應。此抗過敏產品能幫助抵禦過敏反應，提高自身免疫力。

這款產品配方天然，效果顯著，不含激素也沒有引起瞌睡的副作用。不含色素、香料、糖份、危險重金屬、引發胃部不適物質和任何引發過敏物質，不含防腐劑等。可以放心服用,抵禦/減輕過敏症狀。

說明

• Food Based
• Therapeutic Quercetin
• Relieves Seasonal Discomfort
• Clearing & Fast-Acting
• Dietary Supplement
  
  Food Based 效力強 
• The potencies of food-based supplements are significantly higher than food-grown because the final food-grown material is very bulky and creates large and expensive tablets. In order to have therapeutic quantities of nutrients in food-grown products, more USP nutrients would have to be added to the final mixture, creating a tablet that would be too large to swallow.
• Food-based formulas not only have much higher potencies of nutrients, they also are much less expensive than food-grown products. Food-based supplements are more shelf stable throughout manufacturing and distribution.

如有需要,可留電郵給我!